Home / 2020 / March / 14

Daily Archives: 14th March 2020

Κορωνοϊός: Θετική στον ιό η Φαίη Σκορδά

Θετική στον κοροναϊό διαγνώστηκε η Φαίη Σκορδά. Αυτό αποκάλυψε αγαπημένη παρουσιάστρια με ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. H ανάρτηση της Φαίης Σκορδά: «Αγαπημένοι μου, πριν από λίγη ώρα ενημερώθηκα ότι είμαι θετική στον κοροναϊό. Μετά από πληροφορίες ότι άτομα από το περιβάλλον μου είχαν έρθει σε επαφή με ασθενείς,αποφάσισα,να κάνω την εξέταση τόσο […]

Read More »

Κορωνοϊός: Το δημόσιο ξέσπασμα της Κλέλιας Ρένεση στο Instagram

Η ραγδαία εξάπλωση του κορονοϊού έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τις ζωές μας με το Υπουργείο Υγείας να συνιστά τον κατ’ οίκον περιορισμό προκειμένου να περιορίσουμε την εξάπλωσή του. Καθημερινά μάλιστα, ανακοινώνονται νέα έκτακτα μέτρα, που πρέπει να ακολουθήσουμε όλοι μας, με σκοπό να προστατευτούμε τόσο εμείς όσο και ευπαθείς ομάδες. Η Κλέλια Ρένεση, επηρεασμένη […]

Read More »

Κορωνοϊός-K.Δασκαλάκης (MIT): Εκθετική αύξηση η εξάπλωση του ιού. Έχει κρίσιμη σημασία να μείνουμε όλοι στα σπίτια μας

Η εξάπλωση του κορονοϊού είναι μια ύπουλη εκθετική αύξηση, γι’ αυτό έχει κρίσιμη σημασία να μείνουμε όλοι στα σπίτια μας, επισημαίνει σε ανάρτηση του στο Facebook ο διακεκριμένος Έλληνας καθηγητής…

The post Κορωνοϊός-K.Δασκαλάκης (MIT): Εκθετική αύξηση η εξάπλωση του ιού. Έχει κρίσιμη σημασία να μείνουμε όλοι στα σπίτια μας appeared first on MyPortal.

Read More »

Η Αλεξάνδρα Ταβουλάρη μας δείχνει πως είναι ο έρωτας στις μέρες του κορονοϊού

Μια από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής της διανύει η Αλεξάνδρα Ταβουλάρη αφού σε λίγο καιρό θα κρατά στην αγκαλιά της τον καρπό του έρωτά της με τον γραφίστα Στράτο Διακάκη. Η ηθοποιός με αφορμή τα όσα συμβαίνουν στην χώρα μας τα τελευταία 24ωρα και τη ραγδαία εξάπλωση του κορονοϊού θέλησε να δώσει το […]

Read More »

Ένας στους δέκα κολλάει κορωνοϊό από κάποιον χωρίς συμπτώματα

Πάνω από το 10% των ασθενών με το νέο κορονοϊό – δηλαδή τουλάχιστον ο ένας στους δέκα – τον κολλάει από κάποιον άλλο άνθρωπο που έχει τον ιό αλλά δεν…

The post Ένας στους δέκα κολλάει κορωνοϊό από κάποιον χωρίς συμπτώματα appeared first on MyPortal.

Read More »

Χορτοφαγικό σούσι με λαχανικά και φύτρα




Γράφει και σερβίρει η Στέλλα Πανταζή
 
Vegan, φυτοφάγοι και ωμοφάγοι φίλοι, αυτή η συνταγούλα είναι για μας αλλά και για όλους όσους θα ήθελαν να προσθέσουν λαχανικά στην διατροφή την δική τους και των παιδιών τους αλλά και για όσους θα ήθελαν να εντυπωσιάσουν! 

 Τα νορι είναι φυλλαράκια από φύκια, το χούμους το γνωρίζετε και αντί για ρύζι χρησιμοποιούμε άλφα άλφα ή άλλα λεπτά παρόμοια φύτρα! 


Κόψτε λοιπόν διάφορα πολύχρωμα λαχανικά σε μπαστουνάκια. Απλώστε στο νορι μια λεπτή στρώση χούμους ή γουακαμόλι (λιωμένο αβοκάντο) για να κολλήσουν τα φύτρα μας. 





Μια παχουλούτσικη στρώση φύτρων αντί για ρύζι και βάλτε τα λαχανικά, όσα θέλετε. Για  ένα πλήρες και πολύ θρεπτικό γεύμα αβοκάντο και οργανικά λαχανικά είναι ό,τι το καλύτερο. 


Εμείς φτιάχνουμε μια μεγάλη πιατέλα με διάφορα λαχανικά όλων των χρωμάτων και δημιουργούμε διαφορετικά σουσια(!) όταν έχουμε φίλους γίνεται μεγάλο γλέντι, όλοι προσπαθούν να φτιάξουν ένα και να το μοιραστούν! Κάνουμε διαγωνισμό και τα παιδιά ειδικά το λατρεύουν το όλο σκηνικό! 


 ΄Οσοι καπνίζετε  στριφτά τσιγάρα ξέρετε πως να το στρίψετε, οι υπόλοιποι παρακολουθήστε κανα δυο άτομα να φτιάχνουν και δοκιμάστε κι εσείς! 
Σφιχτά σφιχτά στρίψτε το σουσάκι σας και στο λίγο νόρι που αφήσατε άδειο χωρίς πασαλείματα στην πάνω άκρη απλώστε λίγο νεράκι με το δάχτυλό σας για κολλήσει. Βρέξτε ένα κοφτερό μαχαίρι και κόψτε το σούσι σας. 


Με τον καιρό θα βρείτε την άκρη σας, το πόσα φύτρα σας αρέσει να περιέχει και πόση γέμιση. Λεπτότερο σούσι ή χοντρούλι – προσωπική σας προτίμηση. Όμως όπως και να το προτιμάτε, είναι πάντα ένας πολύ γευστικός και απόλυτα υγιεινός τρόπος για να φάτε. Η κόρη μου το λατρεύει και το καλοκαίρι φέρνει τους φίλους της για ένα σουσοπάρτυ συχνά πυκνά!


 Καλή όρεξη λοιπόν και μοιραστείτε και καμιά φωτογραφία από τις δημιουργίες σας. Θα χαρώ πολύ να δω τι κάνατε και να πάρω και καμιά ιδέα για χάρη ποικιλίας!

Read More »